做自媒体三年，我总结的图片尺寸清单

发布于 2026 年 6 月 16 日 · 分类：尺寸调整

做自媒体这几年，我最大的感悟之一：平台对图片尺寸的要求真的太多了。封面被裁、头像变形、配图模糊，这些坑我基本都踩过。今天把常用的尺寸整理成一份清单，方便自己也方便大家。

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公众号封面图我用 900×383 这个比例，也就是 2.35:1。这个尺寸在信息流里显示最完整，不会被裁太多。如果是次条封面，建议用 500×500 的方形。

正文配图我一般用 900 像素宽，高度不限，JPG 或 PNG 都可以。单张图尽量控制在 2MB 以内，不然加载慢。

小红书最推荐 3:4 的竖图，比如 1242×1660。这种比例在信息流里占的屏幕最大，最容易吸引点击。

封面图也可以做成 1:1 的方形，1242×1242，适合产品对比或者步骤图。注意图片周边要留点边距，避免被系统裁掉重要内容。

抖音视频封面建议 1080×1460，也就是 3:4 竖版。如果是横版视频，封面用 1920×1080。封面上的文字别放太靠边，上下左右都留 100 像素左右比较安全。

B站视频封面是 16:10，推荐 1146×717。上传后系统会裁成 16:9 展示，所以核心内容要放在中间区域。我习惯直接在 1146×717 的画布中间做设计，四周留一点出血。

微博头条文章封面用 1000×562，差不多 16:9。普通微博配图可以发 9 图，单张建议 1200 像素宽，正方形或 3:4 都可以。

如果同一套图要发多个平台，我会先按最大尺寸做一版 3:4 竖图，然后再裁出 1:1、16:9 等比例。这样一套素材能复用很多次，省时省力。

当然，不同平台对文件大小限制不一样，发之前记得压缩一下。用工具箱的尺寸调整功能，批量裁切再压缩，效率很高。